VINYASA
2024-12-01 09:30 - 10:45, 2024-12-08 10:10 - 11:25, 2024-12-15 10:10 - 11:25 (Europe/Helsinki) | Garden Shala, Czołgistów 13, Łódź, 94-217, Poland
Energia i Pobudzenie
Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu – czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli!
Prowadząca: Julia

VINYASA
2024-12-02 17:30 - 18:45, 2024-12-09 17:30 - 18:45, 2024-12-16 17:30 - 18:45
Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem.
Medytacja w ruchu.
Prowadząca: Ola

HATHA
2024-12-02 18:50 - 20:20, 2024-12-09 18:50 - 20:20, 2024-12-13 17:30 - 18:45, 2024-12-16 18:50 - 20:20
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna
Prowadząca: Ola

ASHTANGA
2024-12-03 17:30 - 18:30, 2024-12-10 17:30 - 18:30, 2024-12-17 17:30 - 18:30
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Agnieszka

ASHTANGA
2024-12-03 18:45 - 20:15, 2024-12-10 18:45 - 20:15, 2024-12-17 18:45 - 20:15
Mysore – praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela.
Prowadząca: Agnieszka

HATHA
2024-12-05 17:30 - 18:45, 2024-12-12 17:30 - 18:45, 2024-12-19 17:30 - 18:45
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna.
Prowadząca: Weronika

ASHTANGA
2024-12-05 18:50 - 20:00, 2024-12-12 18:50 - 20:00
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Weronika

ASHTANGA
2024-12-07 09:00 - 10:45, 2024-12-14 09:00 - 10:45
Mysore – praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela
Prowadząca: Julia

MEDYTACJA & PRANA
2024-12-08 09:00 - 10:00, 2024-12-11 20:05 - 21:05, 2024-12-15 09:00 - 10:00, 2024-12-18 20:05 - 21:05
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi.
Prowadząca: Julia

ASHTANGA - LED
2024-12-11 18:30 - 20:00, 2024-12-18 18:30 - 20:00
I seria Ashtanga Jogi – prowadzona
Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii.
Prowadząca: Julia

ASHTANGA
2024-12-13 18:50 - 20:20
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Julia
