ASHTANGA - LED
2025-01-08 18:30 - 20:00, 2025-01-15 18:30 - 20:00, 2025-01-22 18:30 - 20:00 (Europe/Helsinki) | Garden Shala, Czołgistów 13, Łódź, 94-217, Poland
I seria Ashtanga Jogi – prowadzona
Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii.
Prowadząca: Julia

MEDYTACJA & PRANA
2025-01-08 20:05 - 21:05, 2025-01-12 09:00 - 10:00, 2025-01-15 20:05 - 21:05, 2025-01-19 09:00 - 10:00, 2025-01-22 20:05 - 21:05 (Europe/Helsinki)
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi.
Prowadząca: Julia

HATHA
2025-01-09 17:30 - 18:45, 2025-01-16 17:30 - 18:45, 2025-01-23 17:30 - 18:45 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna.
Prowadząca: Weronika

ASHTANGA
2025-01-09 18:50 - 20:00, 2025-01-16 18:50 - 20:00 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Weronika

HATHA
2025-01-10 17:30 - 18:45, 2025-01-13 18:50 - 20:20, 2025-01-20 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna
Prowadząca: Ola

ASHTANGA
2025-01-10 18:50 - 20:20, 2025-01-17 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Julia

ASHTANGA
2025-01-11 09:00 - 10:45, 2025-01-18 09:00 - 10:45 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela
Prowadząca: Julia

VINYASA
2025-01-12 10:10 - 11:25, 2025-01-19 10:10 - 11:25 (Europe/Helsinki)
Energia i Pobudzenie
Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu – czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli!
Prowadząca: Julia

VINYASA
2025-01-13 17:30 - 18:45, 2025-01-20 17:30 - 18:45 (Europe/Helsinki)
Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem.
Medytacja w ruchu.
Prowadząca: Ola

ASHTANGA
2025-01-14 17:30 - 18:30, 2025-01-21 17:30 - 18:30 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Agnieszka

ASHTANGA
2025-01-14 18:45 - 20:15, 2025-01-21 18:45 - 20:15 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela.
Prowadząca: Agnieszka

WSTĘP DO JOGI - Kurs
2025-01-17 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
WSTĘP DO JOGI
2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik
Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!

ODKRYJ ASHTANGĘ - kurs
2025-01-22 17:15 - 18:30 (Europe/Warsaw)
ODKRYJ ASHTANGĘ – 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost
Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.
