VINYASA
2025-01-20 17:30 - 18:45, 2025-01-27 17:30 - 18:45 (Europe/Helsinki) | Garden Shala, Czołgistów 13, Łódź, 94-217, Poland
Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem.
Medytacja w ruchu.
Prowadząca: Ola

HATHA
2025-01-20 18:50 - 20:20, 2025-01-27 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna
Prowadząca: Ola

ASHTANGA
2025-01-21 17:30 - 18:30, 2025-01-28 17:30 - 18:30 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Agnieszka

ASHTANGA
2025-01-21 18:45 - 20:15, 2025-01-28 18:45 - 20:15 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela.
Prowadząca: Agnieszka

ODKRYJ ASHTANGĘ - kurs
2025-01-22 17:15 - 18:30, 2025-01-29 17:15 - 18:30 (Europe/Warsaw)
ODKRYJ ASHTANGĘ – 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost
Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.

ASHTANGA - LED
2025-01-22 18:30 - 20:00, 2025-01-29 18:30 - 20:00 (Europe/Helsinki)
I seria Ashtanga Jogi – prowadzona
Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii.
Prowadząca: Julia

MEDYTACJA & PRANA
2025-01-22 20:05 - 21:05, 2025-01-26 09:00 - 10:00, 2025-01-29 20:05 - 21:05 (Europe/Helsinki)
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi.
Prowadząca: Julia

HATHA
2025-01-23 17:30 - 18:45, 2025-01-30 17:30 - 18:45 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna.
Prowadząca: Weronika

ASHTANGA
2025-01-23 18:50 - 20:00, 2025-01-30 18:50 - 20:00 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Weronika

WSTĘP DO JOGI - Kurs
2025-01-24 17:30 - 18:45, 2025-01-31 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
WSTĘP DO JOGI
2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik
Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!

ASHTANGA
2025-01-24 18:50 - 20:20, 2025-01-31 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Julia

ASHTANGA
2025-01-25 09:00 - 10:45 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela
Prowadząca: Julia

VINYASA
2025-01-26 10:10 - 11:25 (Europe/Helsinki)
Energia i Pobudzenie
Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu – czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli!
Prowadząca: Julia

MOC WIBRACJI - Relaks przy dźwiękach miś
2025-01-26 18:30 - 20:00 (Europe/Warsaw)
Głęboka relaksacja przy dźwiękach miś tybetańskich
Prowadząca: Agnieszka Kauer
Wstęp: 50 zł

Ashtanga Mysore
2025-02-01 09:00 - 10:45 (Europe/Helsinki)

Vinyasa Joga
2025-02-02 10:10 - 11:25 (Europe/Helsinki)
Energia i Pobudzenie
Praktyka jogi rozbudzająca ciało i umysł – idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli!
Prowadząca: Julia

Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
2025-02-02 11:25 - 12:40 (Europe/Warsaw)
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem.
Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry.
Prowadząca: Julia Zabost

Joga dla początkujących
2025-02-03 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem.
Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
