Vinyasa Joga
2025-02-02 10:10 - 11:25 (Europe/Helsinki) | Garden Shala, Czołgistów 13, Łódź, 94-217, Poland
Energia i Pobudzenie
Praktyka jogi rozbudzająca ciało i umysł – idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli!
Prowadząca: Julia

Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
2025-02-02 11:25 - 12:40 (Europe/Warsaw)
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem.
Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry.
Prowadząca: Julia Zabost

Joga dla początkujących
2025-02-03 17:30 - 18:45, 2025-02-10 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem.
Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik

Hatha Joga
2025-02-03 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Prowadząca: Ola

Ashtanga dla początkujących
2025-02-04 17:30 - 18:30, 2025-02-11 17:30 - 18:30 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Agnieszka

Ashtanga Mysore
2025-02-04 18:45 - 20:15, 2025-02-11 18:45 - 20:15 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela.
Prowadząca: Agnieszka

ODKRYJ ASHTANGĘ - kurs
2025-02-05 17:15 - 18:30, 2025-02-12 17:15 - 18:30 (Europe/Warsaw)
ODKRYJ ASHTANGĘ – 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost
Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.

Vinyasa Joga
2025-02-05 18:40 - 19:55, 2025-02-12 18:40 - 19:55 (Europe/Warsaw)
Power Vinyasa
Dynamiczna praktyka asan – rozgrzewająca i wzmacniająca ciało, przeplatana płynnymi przejściami.
Prowadząca: Julia Zabost

Hatha Joga
2025-02-06 17:30 - 18:45, 2025-02-13 17:30 - 18:45 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna.
Prowadząca: Weronika

Ashtanga dla początkujących
2025-02-06 18:50 - 20:00, 2025-02-13 18:50 - 20:00 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Weronika

Pranayama & Medytacja
2025-02-06 20:05 - 21:05, 2025-02-13 20:05 - 21:05 (Europe/Helsinki)
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi.
Prowadząca: Mariana Krulikovska

WSTĘP DO JOGI - Kurs
2025-02-07 17:30 - 18:45, 2025-02-14 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
WSTĘP DO JOGI
2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik
Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!

Ashtanga - wstęp do II serii
2025-02-07 18:50 - 20:20, 2025-02-14 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Julia

Ashtanga Mysore
2025-02-08 09:00 - 10:45, 2025-02-15 09:00 - 10:45 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela
Prowadząca: Julia

Vinyasa joga
2025-02-09 10:00 - 11:15 (Europe/Helsinki)
Energia i Pobudzenie
Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu – czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli!
Prowadząca: Julia

Łagoda Vinyasa & Joga Nidra
2025-02-09 11:25 - 12:40 (Europe/Warsaw)

MOC WIBRACJI - Relaks przy dźwiękach miś
2025-02-09 18:30 - 20:00 (Europe/Warsaw)
Głęboka relaksacja przy dźwiękach miś tybetańskich
Prowadząca: Agnieszka Kauer
Wstęp: 50 zł

Hatha Joga
2025-02-10 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna
Prowadząca: Ola

Joga Walentynkowa
2025-02-15 17:00 - 20:00 (Europe/Warsaw)
Wykład i dyskusja o czakrach oraz ich odniesieniu do życia codziennego, partner joga – praktyka jogi w parach, medytacja.
Prowadząca: Mariana Krulikovska
