Vinyasa Joga
2025-09-28 10:00 - 11:15, 2025-09-21 10:00 - 11:15, 2025-09-14 10:00 - 11:15 (Europe/Helsinki) | Garden Shala, Czołgistów 13, Łódź, 94-217, Poland
Energia i Pobudzenie
Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu – czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli!
Prowadząca: Gosia

Joga z bajkoterapią - Garden Shala dla dzieci
2025-09-27 11:00 - 12:00 (Europe/Warsaw)
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie skierowane do najmłodszych, czyli joga z bajkoterapią.
Zajęcia dla dzieci, wiek 5-10 lat
Prowadząca: Patrycja Paradzińska
Wstęp: 50 zł

Ashtanga Mysore
2025-09-27 09:00 - 10:45, 2025-09-13 09:00 - 10:45 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela
Prowadząca: Mariana

Ashtanga dla początkujących
2025-09-25 19:00 - 20:30, 2025-09-18 19:00 - 20:30 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Mariana

Hatha Joga
2025-09-25 17:30 - 18:45, 2025-09-18 17:30 - 18:45 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Joga ogólna.
Prowadząca: Weronika

Ashtanga Asana Lab
2025-09-24 19:00 - 20:30, 2025-09-17 19:00 - 20:30 (Europe/Warsaw)
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi.
Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje.
Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja).
Prowadząca: Julia

Joga dla początkujących
2025-09-24 17:30 - 18:45, 2025-09-17 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.

Ashtanga Mysore
2025-09-23 18:50 - 20:20, 2025-09-16 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Mysore – praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela.
Prowadząca: Julia

Ashtanga Intro - kurs Ashtanga Vinyasa Jogi od podstaw
2025-09-23 17:30 - 18:45, 2025-09-16 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
Kurs wprowadzający do praktyki Ashtanga Vinyasa Jogi
Z Julią Zabost
Early Bird: 350 zł (do 15.08)
450 zł (po 15.08)

Yin Joga
2025-09-22 20:30 - 21:45, 2025-09-15 20:30 - 21:45 (Europe/Warsaw)
Joga podczas której pozostajemy dłużej w pozycji, praca na powięzi i tkankach głębokich.
Dla poszukujących zatrzymania i odpuszczenia. W pozycjach pozostajemy 3-7 minut.
Prowadząca: Patrycja

Hatha Joga
2025-09-22 18:50 - 20:20, 2025-09-15 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji.
Prowadząca: Ola

Joga dla początkujących
2025-09-22 17:30 - 18:45, 2025-09-15 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem.
Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik

Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
2025-09-21 11:30 - 12:45, 2025-09-14 11:30 - 12:45 (Europe/Warsaw)
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem.
Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry.
Prowadząca: Gosia Szczepańska

1 Urodziny Garden Shali - wspólna praktyka jogi, koncert i kawa
2025-09-20 09:30 - 13:30 (Europe/Warsaw)
Zapraszamy na wspólne świętowanie 1-szych urodzin Garden Shali!

Joga & Pranayama z Julią
Joga Nidra & koncert z Marianą
Wspólna kawa, ciasto i świętowanie 1 roczku!

Wstęp wolny – zapraszamy wszystkich, którzy chcą z nami świętować ten dzień!

Ashtanga - wstęp do II serii
2025-09-19 18:50 - 20:20, 2025-09-12 18:50 - 20:20 (Europe/Helsinki)
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi
Prowadząca: Julia

Movement & Prana
2025-09-19 17:30 - 18:45 (Europe/Warsaw)
Trening oddechowy połączony z ruchem
Prowadząca: Ola
