Intro do I serii

Mysore

Joga ogólna

Intro do I serii

Intro do I serii

Intro do II serii

Mysore

Energia i Pobudzenie

Joga ogólna

Intro do I serii

Mysore

Joga ogólna

Intro do I serii

Intro do I serii

Intro do II serii

Mysore

Energia i Pobudzenie

Joga ogólna

Intro do I serii

Mysore

Joga ogólna

Intro do I serii

Intro do I serii

Intro do II serii

Mysore

Energia i Pobudzenie

Joga ogólna

Intro do I serii

Mysore

Joga ogólna

Intro do I serii

Intro do I serii

Intro do II serii

Mysore

Energia i Pobudzenie

Joga ogólna

Intro do I serii

Mysore

Joga ogólna

Intro do I serii

Praktyka asan i technik oddechowych, zagłębienie w medytacji. Wydłużona savasana i relaks, przy świecach. Prowadząca: Julia

Mysore

Energia i Pobudzenie

Intro do II serii Prowadząca: Julia

Płynna praktyka asan, połączona z oddechem. Medytacja w ruchu. Prwadząca: Ola

Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Agnieszka

Joga ogólna Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Zajęcia poświęcone na doskonalenie praktyki asan i technik ich wykonywania. Na zajęciach omawiamy często bardziej skomplikowane asany, czy vinyasy, które wymagają większej uwagi. Prowadząca: Julia

Joga rozgrzewająca, dynamiczna praktyka asan, zakończona wydłużoną Savasaną. Po praktyce zapraszamy na rozgrzewająca zupę dyniową i rozgrzewającą herbatę!. Prowadząca: Julia Zajęcia płatne po za karnetem: 65 zł