Energia i Pobudzenie

Joga ogólna

Intro do I serii

Mysore

Joga ogólna

Intro do I serii

Praktyka asan i technik oddechowych, zagłębienie w medytacji. Wydłużona savasana i relaks, przy świecach. Prowadząca: Julia

Mysore

Energia i Pobudzenie

Intro do II serii Prowadząca: Julia

Płynna praktyka asan, połączona z oddechem. Medytacja w ruchu. Prwadząca: Ola

Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Agnieszka

Joga ogólna Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Zajęcia poświęcone na doskonalenie praktyki asan i technik ich wykonywania. Na zajęciach omawiamy często bardziej skomplikowane asany, czy vinyasy, które wymagają większej uwagi. Prowadząca: Julia

Joga rozgrzewająca, dynamiczna praktyka asan, zakończona wydłużoną Savasaną. Po praktyce zapraszamy na rozgrzewająca zupę dyniową i rozgrzewającą herbatę!. Prowadząca: Julia Zajęcia płatne po za karnetem: 65 zł

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Zapraszmay na praktykę jogi restoratywnej połączonej z praktyką oddechową, które wprowadzą Cię w stan głębokiego relaksu i harmonii. Po praktyce zapraszamy na wspólną herbatę i ciasto marchewkowe. Prowadząca: Ola Zajęcia płatne po za karnetem: 65 zł

Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Agnieszka

Joga ogólna Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Zajęcia poświęcone na doskonalenie praktyki asan i technik ich wykonywania. Na zajęciach omawiamy często bardziej skomplikowane asany, czy vinyasy, które wymagają większej uwagi. Prowadząca: Julia

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Płynna praktyka asan, połączona z oddechem. Medytacja w ruchu. Prwadząca: Ola

Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Agnieszka

Joga ogólna Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Zajęcia poświęcone na doskonalenie praktyki asan i technik ich wykonywania. Na zajęciach omawiamy często bardziej skomplikowane asany, czy vinyasy, które wymagają większej uwagi. Prowadząca: Julia

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Płynna praktyka asan, połączona z oddechem. Medytacja w ruchu. Prwadząca: Ola

Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Agnieszka

Joga ogólna Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Zajęcia poświęcone na doskonalenie praktyki asan i technik ich wykonywania. Na zajęciach omawiamy często bardziej skomplikowane asany, czy vinyasy, które wymagają większej uwagi. Prowadząca: Julia

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia  

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka

I seria Ashtanga Jogi - prowadzona Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii. Prowadząca: Julia

Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia  

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia  

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka

I seria Ashtanga Jogi - prowadzona Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii. Prowadząca: Julia

Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia  

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia  

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia  

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola

Nie czekaj do Nowego Roku, zadbaj o siebie już dzisiaj! Joga | Paranayama | Rozmówki o jodze | Kawa