Warsztat poświęcony praktyce pozycji odwróconych w jodze. Pozycje, które zostaną omówione to między innymi stanie na głowie, stanie an przedramionach i inne balanse wykonywane na dłoniach. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce wydarzenia. Prowadząca: Julia Zabost Inwestycja: 120 zł
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Gosia Szczepańska
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Gosia Szczepańską
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi. Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje. Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja). Prowadząca: Julia
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana
Trening oddechowy połączony z ruchem Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Mariana
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Gosia Szczepańska
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Gosia Szczepańską
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi. Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje. Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja). Prowadząca: Julia
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana
Prowadzona I Seria Ashtanga Vinyasa Jogi zakończona praktyką Jogi Nidry Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Mariana
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Mariana
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi. Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje. Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja). Prowadząca: Julia
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana
Trening oddechowy połączony z ruchem Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Mariana
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Mariana
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi. Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje. Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja). Prowadząca: Julia
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana
Trening oddechowy połączony z ruchem Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Mariana
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Gosia Szczepańska
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Gosia Szczepańska
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Joga podczas której pozostajemy dłużej w pozycji, praca na powięzi i tkankach głębokich. Dla poszukujących zatrzymania i odpuszczenia. W pozycjach pozostajemy 3-7 minut. Prowadząca: Patrycja
Kurs wprowadzający do praktyki Ashtanga Vinyasa Jogi Z Julią Zabost Early Bird: 350 zł (do 15.08) 450 zł (po 15.08)
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi. Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje. Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja). Prowadząca: Julia
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Mariana
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Mariana
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Gosia Szczepańska
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Joga podczas której pozostajemy dłużej w pozycji, praca na powięzi i tkankach głębokich. Dla poszukujących zatrzymania i odpuszczenia. W pozycjach pozostajemy 3-7 minut. Prowadząca: Patrycja
Kurs wprowadzający do praktyki Ashtanga Vinyasa Jogi Z Julią Zabost Early Bird: 350 zł (do 15.08) 450 zł (po 15.08)
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi. Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje. Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja). Prowadząca: Julia
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana
Trening oddechowy połączony z ruchem Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Mariana
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Gosia
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Gosia Szczepańska
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Joga podczas której pozostajemy dłużej w pozycji, praca na powięzi i tkankach głębokich. Dla poszukujących zatrzymania i odpuszczenia. W pozycjach pozostajemy 3-7 minut. Prowadząca: Patrycja
Kurs wprowadzający do praktyki Ashtanga Vinyasa Jogi Z Julią Zabost Early Bird: 350 zł (do 15.08) 450 zł (po 15.08)
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia
Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.
Praktyka poświęcona poszczególnym asanom z I i II serii Ashtangi. Omówienie techniki, wariantów i sposobów wprowadzenia ciała w pozycje. Podczas zajęć przewidziana jest także praca z oddechem (Pranayama) i praktyki uważności (medytacja). Prowadząca: Julia
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana
Trening oddechowy połączony z ruchem Prowadząca: Ola
Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia
Zapraszamy na wspólne świętowanie 1-szych urodzin Garden Shali! Joga & Pranayama z Julią Joga Nidra & koncert z Marianą Wspólna kawa, ciasto i świętowanie 1 roczku! Wstęp wolny - zapraszamy wszystkich, którzy chcą z nami świętować ten dzień!
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Gosia
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Gosia Szczepańska
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
Joga podczas której pozostajemy dłużej w pozycji, praca na powięzi i tkankach głębokich. Dla poszukujących zatrzymania i odpuszczenia. W pozycjach pozostajemy 3-7 minut. Prowadząca: Patrycja
Kurs wprowadzający do praktyki Ashtanga Vinyasa Jogi Z Julią Zabost Early Bird: 350 zł (do 15.08) 450 zł (po 15.08)
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia