17:30 - 18:45 VINYASA 25 listopada, 2024 - 17:30 - 18:45 VINYASA Płynna praktyka asan, połączona z oddechem. Medytacja w ruchu. Prwadząca: Ola Free
17:30 - 18:45 ASHTANGA 26 listopada, 2024 - 17:30 - 18:45 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka Free
18:50 - 20:20 ASHTANGA 26 listopada, 2024 - 18:50 - 20:20 ASHTANGA Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Agnieszka Free
18:50 - 20:05 ASHTANGA 28 listopada, 2024 - 18:50 - 20:05 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika Free
17:30 - 18:45 ASHTANGA 29 listopada, 2024 - 17:30 - 18:45 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:45 ASHTANGA 30 listopada, 2024 - 09:00 - 10:45 ASHTANGA Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia Free
11:30 - 13:00 MASTER CLASS 30 listopada, 2024 - 11:30 - 13:00 MASTER CLASS Zajęcia poświęcone na doskonalenie praktyki asan i technik ich wykonywania. Na zajęciach omawiamy często bardziej skomplikowane asany, czy vinyasy, które wymagają większej uwagi. Prowadząca: Julia Free
09:30 - 10:45 VINYASA 1 grudnia, 2024 - 09:30 - 10:45 VINYASA Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia Free
17:30 - 18:45 VINYASA 2 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 VINYASA Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 HATHA 2 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
17:30 - 18:30 ASHTANGA 3 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:30 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka Free
18:45 - 20:15 ASHTANGA 3 grudnia, 2024 - 18:45 - 20:15 ASHTANGA Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka Free
17:30 - 18:45 HATHA 5 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika Free
18:50 - 20:00 ASHTANGA 5 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:00 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika Free
09:00 - 10:45 ASHTANGA 7 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:45 ASHTANGA Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA 8 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia Free
10:10 - 11:25 VINYASA 8 grudnia, 2024 - 10:10 - 11:25 VINYASA Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia Free
17:30 - 18:45 VINYASA 9 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 VINYASA Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 HATHA 9 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
17:30 - 18:30 ASHTANGA 10 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:30 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka Free
18:45 - 20:15 ASHTANGA 10 grudnia, 2024 - 18:45 - 20:15 ASHTANGA Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka Free
18:30 - 20:00 ASHTANGA – LED 11 grudnia, 2024 - 18:30 - 20:00 ASHTANGA – LED I seria Ashtanga Jogi - prowadzona Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii. Prowadząca: Julia Free
20:05 - 21:05 MEDYTACJA & PRANA 11 grudnia, 2024 - 20:05 - 21:05 MEDYTACJA & PRANA Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia Free
17:30 - 18:45 HATHA 12 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika Free
18:50 - 20:00 ASHTANGA 12 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:00 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika Free
17:30 - 18:45 HATHA 13 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 ASHTANGA 13 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 ASHTANGA Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:45 ASHTANGA 14 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:45 ASHTANGA Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA 15 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia Free
10:10 - 11:25 VINYASA 15 grudnia, 2024 - 10:10 - 11:25 VINYASA Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia Free
17:30 - 18:45 VINYASA 16 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 VINYASA Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 HATHA 16 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
17:30 - 18:30 ASHTANGA 17 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:30 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka Free
18:45 - 20:15 ASHTANGA 17 grudnia, 2024 - 18:45 - 20:15 ASHTANGA Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka Free
18:30 - 20:00 ASHTANGA – LED 18 grudnia, 2024 - 18:30 - 20:00 ASHTANGA – LED I seria Ashtanga Jogi - prowadzona Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii. Prowadząca: Julia Free
20:05 - 21:05 MEDYTACJA & PRANA 18 grudnia, 2024 - 20:05 - 21:05 MEDYTACJA & PRANA Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia Free
17:30 - 18:45 HATHA 19 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika Free
18:50 - 20:00 ASHTANGA 19 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:00 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika Free
17:30 - 18:45 HATHA 20 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 ASHTANGA 20 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 ASHTANGA Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:45 ASHTANGA 21 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:45 ASHTANGA Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA 22 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia Free
10:10 - 11:25 VINYASA 22 grudnia, 2024 - 10:10 - 11:25 VINYASA Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia Free
17:30 - 18:45 VINYASA 23 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 VINYASA Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 HATHA 23 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
17:30 - 18:45 HATHA 27 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 ASHTANGA 27 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 ASHTANGA Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:45 ASHTANGA 28 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:45 ASHTANGA Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA 29 grudnia, 2024 - 09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia Free
10:10 - 11:25 VINYASA 29 grudnia, 2024 - 10:10 - 11:25 VINYASA Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia Free
17:30 - 18:45 VINYASA 30 grudnia, 2024 - 17:30 - 18:45 VINYASA Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 HATHA 30 grudnia, 2024 - 18:50 - 20:20 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
11:00 - 13:00 Joga, pranayama, relaks z Agnieszką 31 grudnia, 2024 - 11:00 - 13:00 Joga, pranayama, relaks z Agnieszką Nie czekaj do Nowego Roku, zadbaj o siebie już dzisiaj! Joga | Paranayama | Rozmówki o jodze | Kawa Free
17:30 - 18:45 HATHA 2 stycznia, 2025 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika Free
18:50 - 20:00 ASHTANGA 2 stycznia, 2025 - 18:50 - 20:00 ASHTANGA Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Weronika Free
17:30 - 18:45 HATHA 3 stycznia, 2025 - 17:30 - 18:45 HATHA Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola Free
18:50 - 20:20 ASHTANGA 3 stycznia, 2025 - 18:50 - 20:20 ASHTANGA Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:45 ASHTANGA 4 stycznia, 2025 - 09:00 - 10:45 ASHTANGA Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia Free
09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA 5 stycznia, 2025 - 09:00 - 10:00 MEDYTACJA & PRANA Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia Free
10:10 - 11:25 VINYASA 5 stycznia, 2025 - 10:10 - 11:25 VINYASA Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia Free