Calendar of Zajęcia
P pon.
W wt.
Ś śr.
C czw.
P pt.
S sob.
N niedz.
3 zajęcia,
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ - 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.
ASHTANGA – LED
ASHTANGA – LED
I seria Ashtanga Jogi - prowadzona Zaprszamy wszystkie osoby znające pozyzcje stojące I serii. Prowadząca: Julia
MEDYTACJA & PRANA
MEDYTACJA & PRANA
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia
2 zajęcia,
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI 2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!
1 zajęcia,
2 zajęcia,
Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi rozbudzająca ciało i umysł - idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia
Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Julia Zabost
2 zajęcia,
Joga dla początkujących
Joga dla początkujących
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
2 zajęcia,
Ashtanga Mysore
Ashtanga Mysore
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka
2 zajęcia,
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ - 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.
Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Power Vinyasa Dynamiczna praktyka asan - rozgrzewająca i wzmacniająca ciało, przeplatana płynnymi przejściami. Prowadząca: Julia Zabost
3 zajęcia,
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Pranayama & Medytacja
Pranayama & Medytacja
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Mariana Krulikovska
2 zajęcia,
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI 2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!
1 zajęcia,
3 zajęcia,
Vinyasa joga
Vinyasa joga
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia
Łagoda Vinyasa & Joga Nidra
Łagoda Vinyasa & Joga Nidra
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Julia Zabost
MOC WIBRACJI – Relaks przy dźwiękach miś
MOC WIBRACJI – Relaks przy dźwiękach miś
Głęboka relaksacja przy dźwiękach miś tybetańskich Prowadząca: Agnieszka Kauer Wstęp: 50 zł
2 zajęcia,
Joga dla początkujących
Joga dla początkujących
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola
2 zajęcia,
Ashtanga Mysore
Ashtanga Mysore
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka
2 zajęcia,
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ - 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.
Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Power Vinyasa Dynamiczna praktyka asan - rozgrzewająca i wzmacniająca ciało, przeplatana płynnymi przejściami. Prowadząca: Julia Zabost
3 zajęcia,
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Pranayama & Medytacja
Pranayama & Medytacja
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Mariana Krulikovska
2 zajęcia,
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI 2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!
2 zajęcia,
Joga Walentynkowa
Joga Walentynkowa
Wykład i dyskusja o czakrach oraz ich odniesieniu do życia codziennego, partner joga - praktyka jogi w parach, medytacja. Prowadząca: Mariana Krulikovska
2 zajęcia,
Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia
Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Julia Zabost
2 zajęcia,
Joga dla początkujących
Joga dla początkujących
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
2 zajęcia,
Ashtanga Mysore
Ashtanga Mysore
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka
2 zajęcia,
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ - 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.
Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Power Vinyasa Dynamiczna praktyka asan - rozgrzewająca i wzmacniająca ciało, przeplatana płynnymi przejściami. Prowadząca: Julia Zabost
3 zajęcia,
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Pranayama & Medytacja
Pranayama & Medytacja
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Mariana Krulikovska
2 zajęcia,
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI 2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!
1 zajęcia,
2 zajęcia,
Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia
Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
Łagodna Vinyasa & Joga Nidra
Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Julia Zabost
2 zajęcia,
Joga dla początkujących
Joga dla początkujących
Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola
2 zajęcia,
Ashtanga Mysore
Ashtanga Mysore
Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka
2 zajęcia,
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ – kurs
ODKRYJ ASHTANGĘ - 2-miesięczny kurs wprowadzający do Ashtanga jogi z Julią Zabost Odkryj świat ashtangi, jej filozofię, najważniejsze aspekty i zanurz się w ruchu połączonym z oddechem.
Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Power Vinyasa Dynamiczna praktyka asan - rozgrzewająca i wzmacniająca ciało, przeplatana płynnymi przejściami. Prowadząca: Julia Zabost
3 zajęcia,
Hatha Joga
Hatha Joga
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
Pranayama & Medytacja
Pranayama & Medytacja
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Mariana Krulikovska
2 zajęcia,
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI – Kurs
WSTĘP DO JOGI 2-miesięczny Kurs wprowadzający do jogi z Olą Wietechą-Drobik Zagłąb się w filozofii jogi i wykorzystaj jej bogactwo w praktyce oraz życiu codziennym!