Week of Zajęcia
VINYASA
VINYASA
Płynna praktyka pozycji jogi (asan), ruch poączony z oddechem. Medytacja w ruchu. Prowadząca: Ola
HATHA
HATHA
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola
Joga, pranayama, relaks z Agnieszką
Joga, pranayama, relaks z Agnieszką
Nie czekaj do Nowego Roku, zadbaj o siebie już dzisiaj! Joga | Paranayama | Rozmówki o jodze | Kawa
HATHA
HATHA
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika
ASHTANGA
HATHA
HATHA
Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna Prowadząca: Ola
ASHTANGA
MEDYTACJA & PRANA
MEDYTACJA & PRANA
Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Julia
VINYASA
VINYASA
Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia