Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Ola Wietecha-Drobik

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka

Praktyka Jogi Nidy zakończona koncertem mis tybetańskich Zagwarantuj sobie głęboką relaksację i redukcję stresu! Prowadzące: Julia Zabost & Agnieszka Kauer Koszt: 80 zł

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana

Trening oddechowy połączony z ruchem Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Julia Zabost