I Seria Prowadzona Ashtangi z Marianą Po zajęciach zapraszamy na wspólne śniadanie po! Jeśli możesz przynieś ze sobą coś dobrego do jedzenia! Zapewniamy kawę, herbatę i drobny poczęstunek.

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Agnieszka

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Agnieszka

Kurs pogłębiający praktykę jogi Otwarte biodra, silne nogi - pozycja lotosu, Tittibhasany, wprowadzenie do zakładania nóg za głowę Inwestycja: cały kurs 450 zł pojedyncze zajęcia: 80 zł Prowadząca: Julia

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Joga ogólna. Prowadząca: Weronika

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana

Praktyka mindfulness (uważności) i medytacji, połączona wraz z technikami oddechowymi. Prowadząca: Mariana Krulikovska

Trening oddechowy połączony z ruchem Prowadząca: Ola

Wprowadzenie do II serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna pod przewodnictwem nauczyciela Prowadząca: Julia

Praktyka jogi w ogrodzie & chili na hamakach, przy zachodzącym słońcu! Inwestycja: 40 zł Płatność na miejscu lub na BLIK 690399514 Prowadząca: Julia Zabost

Energia i Pobudzenie Praktyka jogi mająca na celu rozbudzenie ciała i umysłu - czyli idealny sposób na rozpoczęcie niedzieli! Prowadząca: Julia

Łagodny, płynny ruch połączony z oddechem. Praktyka zakończona głęboką relaksacją jogi nidry. Prowadząca: Julia Zabost

Zapraszamy na praktykę Jogi Nidry i koncert mis tybetańskich Zajęcia zapewnią Ci głęboki relaks, uwolnienie od napięć, redukcję stresu, a być może spełnienie najskrytszych marzeń! Przyjdź i poczuj moc jogi nidry na własnej skórze! Prowadzące: Julia Zabost & Agnieszka Kauer Inwestycja: 80 zł