Solidna podstawa do praktyki jogi, prawidłowego wykonywania asan oraz pracy z oddechem. Prowadząca: Weronika

Statyczna praktyka pozycji jogi z elementami technik oddechowych i medytacji. Prowadząca: Ola

Joga podczas której pozostajemy dłużej w pozycji, praca na powięzi i tkankach głębokich. Dla poszukujących zatrzymania i odpuszczenia. W pozycjach pozostajemy 3-7 minut. Prowadząca: Patrycja

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Julia

Mysore - praktyka własna Ashtanga Jogi pod przewodnictwem nauczyciela. Prowadząca: Julia

Joga nidra, określana także jogą snu. Praktyka bezwysiłkowa, prowadząca do głębokiej relaksacji. Prowadząca: Małgosia

Łagodne i płynne wejście w praktykę jogi z Gosią.

Hatha Joga metodą Iyengara Joga ogólna. Prowadząca: Tomek

Wprowadzenie do I serii Ashtanga Jogi Prowadząca: Mariana

Workshops with Eyal Chehanowski Subject: Hatha Yoga Pradipika Early Bird: 950 PLN Regular price: 1100 PLN Single workshop: 320 PLN

Workshops with Eyal Chehanowski Subject: Alignment in Flow Early Bird: 950 PLN Regular price: 1100 PLN Single workshop: 320 PLN

Workshops with Eyal Chehanowski Subject: Subtle Body Exploration Early Bird: 950 PLN Regular price: 1100 PLN Single workshop: 320 PLN

Workshops with Eyal Chehanowski Subject: Alignment in Flow Early Bird: 950 PLN Regular price: 1100 PLN Single workshop: 320 PLN